新生儿游泳是指12个月内的婴儿,尤其是在专用特制安全的游泳圈保护下,有经过专门培训的人员操作看护,在出生后即可进行一项特定的阶段性的人类水中早期健康保健活动,分为有次序、有部位、有技巧的新生儿被动游泳操和主动游泳两部分,两者互为补充。
新生儿婴幼儿时期是人一生生长最重要发育最旺盛的时期,及早开展新生儿游泳,不仅可促进婴儿脑神经生长发育、新生儿胎便早排出、营养早吸收,还能促进黄胆下降、减少应激反映、提高小儿抗病能力、促进患病儿童的健康、促进小儿正常睡眠节律的建立,更有利于婴儿早期的智力发育,尤其是情商的发育和提高。健康和聪明从“零”岁开始,妙用这一黄金时期开展游泳和抚触运动,对孩子未来的成长和发展具有不可估量的重大意义。
上世纪60年代初,许多国家兴起了婴儿游泳热,前苏联德国日本等国在婴儿还未学会走路之前,就在游泳教练的监护下,让婴儿学习游泳了,国外有关专家就得出结论,经过游泳锻炼的婴儿食欲增加,生长速度快.俄罗斯产科医生柴可夫斯基,曾采用科学的“水中分娩法”,让孕妇直接在水中分娩婴儿,或婴儿出生几分钟,即放入水中活动。经过追踪观察发现:这些“水婴儿”发育良好,身体健康,头脑聪明。而我国赵少飞教授基于对胎儿新生儿的心理生理的大量研究基础上大胆突破,将婴儿游泳的时间提前到新生儿,并在新生儿出生后,在保护颈部特制泳圈、防水护脐贴的严格保护下,立即进行,开创了医院产后延伸服务的新理念和新服务模式。
婴儿游泳的好处:
1、神经系统
婴儿游泳,能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童智商、情商打下良好基础。
2、消化系统
新生儿游泳,能够促使胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。婴儿游泳,运动量大,婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,胃肠蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。
3、呼吸系统
婴儿游泳时水对胸廓产生的压力使肺活量增加,水的浮力为宝宝提供一个自然、安全的运动,坚持一段时间以后,宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
4、循环系统
婴儿游泳,使全身肌肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了备注的循环,提高了宝宝的心脏功能。
5、肌肉、骨骼系统:
新生儿游泳,有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。促进宝宝身高增长,使宝宝体格健壮。
游泳须知
· 在给泳池放水的过程中,最好用混合阀将水温调至38℃左右,如果冷热水分开放入,请先放冷水,后放热水,并用手搅匀,保持泳池的上下水温一致。
· 泳池放水的深度,视宝宝的身高而定,以宝宝在游泳时脚不触及池底为标准。
· 泳池内放置可漂浮、色彩鲜艳、能发声的小玩具,以备宝宝边游边玩。
· 在宝宝游泳的环境里,周边布置色彩鲜艳的画面,上方要有能发悦耳声的风铃。
1.适龄范围:0-12个月的宝宝
2.环境及水温:新生儿游泳,室温28℃左右,水温38℃左右,婴儿游泳,室温25℃左右,水温35℃左右
3.游泳时间:喂奶后30-40分钟,每天1-2次,每次10-30分钟
4.培训要求:婴儿游泳的操作者须参加培训。
5.安全提示:在婴儿游泳操作的全过程中,操作者必须全程监护,和宝宝的安全距离保持在一臂之内。 |